Allenamento Hyrox a Torino
Il format internazionale che unisce corsa ed esercizi funzionali: 8 km + 8 stazioni. Da AB Lab lo alleni con metodo: classi guidate da un trainer e slot in autonomia su prenotazione, mai in una sala affollata.
Prenota il tuo primo ingressoIl format
Cos'è Hyrox
Hyrox è il format di fitness racing più diffuso al mondo: 8 km di corsa alternati a 8 stazioni di esercizi funzionali — sled push, sled pull, burpee broad jump, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls e SkiErg. Sempre gli stessi esercizi, nello stesso ordine, in ogni gara del mondo: per questo è misurabile e ci si può allenare in modo specifico. Non serve essere atleti: le categorie e i carichi sono scalabili, e in AB Lab il lavoro parte dal tuo livello reale.
Come funziona
Come funziona l'Hyrox da AB Lab
L'abbonamento include 2 o 3 ingressi a settimana, a seconda della formula, che puoi usare come preferisci:
In classe, con il trainer
massimo 8 persone
- Lunedì 19:00
- Martedì 18:00
- Giovedì 19:00
- Sabato 13:00
In autonomia, su slot prenotati
massimo 2 persone per ora
Fasce orarie dalle 9:00 alle 15:00 e dalle 17:00 alle 21:00. Prenoti il tuo slot e trovi le stazioni libere — niente code, niente attese.
Classe o autonomia, decidi tu di settimana in settimana: gli ingressi sono intercambiabili.
A chi serve
Per chi è
Per chi vuole prepararsi a una gara Hyrox — o semplicemente allenarsi su un format misurabile, scalabile e con uno standard chiaro. Ogni allenamento ha tempi e stazioni confrontabili: sai sempre se stai migliorando.
Ti alleni sul format Hyrox. Se invece cerchi una programmazione costruita su di te, obiettivo per obiettivo, quello è il Fit Together.
I prezzi
Quanto costa
Hyrox 2
99€ /mese
- 2 ingressi a settimana, in classe o in autonomia
Hyrox 3
129€ /mese
- 3 ingressi a settimana, in classe o in autonomia
Domande frequenti
Domande frequenti
Devo essere già allenato per iniziare?
No. Le classi sono scalabili: stesso format, carichi e ritmi adattati al tuo livello.
Cosa significa "in autonomia"?
Prenoti uno slot orario e ti alleni sul format Hyrox senza trainer, con al massimo un'altra persona in sala oltre ai gruppi Fit Together. Le stazioni sono sempre disponibili.
Serve prenotare?
Sì, sia le classi sia gli slot in autonomia si prenotano. È quello che garantisce che la sala non sia mai affollata.
Che differenza c'è tra Hyrox 2 e Hyrox 3?
Solo il numero di ingressi settimanali: 2 oppure 3. Tutto il resto è identico, e ogni ingresso vale sia per le classi sia per gli slot in autonomia.
Preparate anche alle gare Hyrox ufficiali?
Sì: il lavoro in classe segue la struttura di gara (corsa + stazioni). Se hai una gara in calendario, dillo al trainer e il carico viene periodizzato di conseguenza.
Che differenza c'è con il Fit Together?
L'Hyrox è un format standard, uguale per tutti e scalato sul tuo livello. Il Fit Together è un programma individuale costruito sui tuoi obiettivi, con il trainer che ti segue per tutta la sessione.
Prova l'Hyrox in AB Lab
Vieni a provare una classe o prenota il tuo primo slot. Ti spieghiamo il format, valutiamo il tuo livello di partenza e capiamo insieme il binario giusto per te. Scrivici su WhatsApp.
Prenota il tuo primo ingressoDove siamo
AB Lab Training si trova in Via Bernardino Luini 116, Torino, zona Lucento, facilmente raggiungibile anche da Venaria, Collegno e Settimo Torinese. Parcheggio disponibile nelle vicinanze.
Orari: lunedì–sabato, 9:00–21:00, su prenotazione.
Contatti: +39 349 545 7942 · appuntamentiablab@gmail.com · WhatsApp
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