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Ritrova equilibrio,

forza e benessere

Scopri il Pilates da AB LAB Training:

una pratica che ti guida verso un corpo più forte e una mente più libera.

MA COS'è IL PILATES?

Il Pilates è un metodo preciso e controllato che lavora sul rafforzamento profondo della muscolatura, in particolare di addome, schiena e pavimento pelvico.

  • Migliora la postura

  • Rafforza il core

  • Previene dolori e squilibri muscolari

È l’allenamento ideale se vuoi stabilità, armonia e un corpo libero dalle cattive abitudini posturali quotidiane.

COME FARE PER ACCEDERE AL CORSO?

Vuoi provare L'ALENAMENTO DI PILates e ritrovare l'equilibrio che cercavi?

ORARI

Dal lunedì al sabato

Mattino – Pausa pranzo – Sera

COSTI

Ingresso singolo → 22€

10 ingressi → 180€ (18€ cad.) – rateizzabile con Klarna

Mensile → 56€/mese (14€ cad.) – 1 volta a settimana, vincolo annuale, rateizzabile con Compass

Mensile → 99€/mese (12€ cad.) – 2 volte a settimana, vincolo annuale, rateizzabile con Compass

Ritrova equilibrio e forza interiore.

Prenota la tua prima lezione di Pilates da AB LAB Training e scopri la nuova era del tuo benessere.

Perché Scegliere ABLab Training?

  • Qualità Garantita: i gruppi di allenamento ristretti assicurano un monitoraggio costante e un alto grado di personalizzazione, focalizzandosi sulle necessità individuali per massimizzare l'efficacia del percorso fitness.

  • Professionalità: i personal trainer, con anni di esperienza e un costante aggiornamento professionale, applicano metodologie scientificamente validate per garantire sicurezza ed efficacia, promuovendo un progresso misurabile e duraturo.

  • Personalizzazione: ogni programma di allenamento viene progettato su basi biomeccaniche e fisiologiche, calibrato secondo il livello di preparazione fisica, gli obiettivi specifici e lo stile di vita del cliente, assicurando risultati graduali e sostenibili nel tempo.

  • Ambiente Esclusivo: l'ambiente privato offre uno spazio ottimale privo di distrazioni, dove il comfort e la privacy sono prioritari. Ogni dettaglio è studiato per creare un'esperienza di allenamento mirata al benessere psicofisico e all'efficienza delle sessioni.  

ABLAB TRAINING - 2025